torstai 14. toukokuuta 2015

Aika ja ajatuksia...




Viikko sitten olin kuuntelemassa luentoa
stressinhallinnasta, 
joka herätti paljon ajatuksia.

Miksi kiire hallitsee elämää,
tekemättömät työt,
ajatus,
 pitäisi sitä,
pakko tätä,
sen mukana tuomaa kireyttä,
huono oloa.


 Keskustelimme paljon
 tässä hetkessä elämisestä,
ei eilisestä murhetimisesta,
 meni jo,
ei huomisesta,
 emme mitenkään voi tietää mitä se tuo tullessaan.

Ja tiedättekö,
tätä harjoittelen,
todella tosissani,
nauttimaan elämästä tässä ja nyt,
olla murhetimatta.
Arvostaan itseeni, sellaisena kuin olen.

Arkeani en voi muuttaa, se on mitä on,
mutta itseäni ja ajattelutapaani voin.
Oppimaan,
pysähtymään, hengittämään, nauttimaan.


- THE MORE YOU VALUE YOUR TIME,
THE MORE VALUE IT WILL BRING-
















3 kommenttia:

  1. Täyttä totuutta tuo kaikki, kiire on aina seurassamme ja jos jotain ei saa tehtyä, tulee heti murehdittua ja poettua huonoa omaatuntoa!
    Pitäisi todellakin oppia nauttimaan hetkestä ja pysähdellä välillä...

    Levollista iltaa Pia <3

    VastaaPoista
  2. Tärkeä ja ajatuksia herättävä postaus! Elämänohjetta kerrakseen! :)

    VastaaPoista